Så bygger du självförtroende när du inte har det

Självförtroende - det låter så lätt men är ju så förbaskat svårt.

Och om det är något jag landar mer och mer i så är det just vikten av det som grunden till det mesta när det gäller att driva eget företag. Låt mig förklara:

Jag har haft eget företag i tio år vid det här laget (längre än vad jag någonsin hade tänkt när jag startade!) och i takt med att jag har samlat på mig mer erfarenhet så har också mitt självförtroende växt. Och jag är övertygad om att det har gått och går hand i hand med att jag också tycker att mitt jobb blir schysstare och schysstare.

Foto: Caroline Frankesjö

Foto: Caroline Frankesjö

För det är när jag vågar vara mer rakryggad, stå på mig mer och tro på det jag gör som allt det där andra också växt. Att det är självförtroendet och tron på mig själv som gör att jag får roligare och roligare uppdrag, bättre och bättre betalt men också att jag är snällare mot mig själv.

5 konkreta grejer som självförtroende gjort för mig:

  • När jag tror på mig själv tror också andra på det jag gör - och jag blir bättre på att förklara vad exakt jag kan och gör.

  • Jag vågar begära mer betalt för mitt arbete eftersom jag vet vad jag kan

  • Jag blir gladare och tryggare - och prioriterar mig själv bättre

  • När jag är trygg i mig själv blir jag bättre på att omge mig med personer som är schyssta och ger mig energi

  • Jag blir mer strategisk - vet vilka jag ska lyssna på, vart jag ska och vad som är allra klokast för mig själv och för mitt företag. Självförtroende gör mig helt enkelt bättre på att gallra bland alla “goda“ tips och råd överallt.

Låter ju himla fint eller hur? Men hur gör en då för att få det där självförtroendet?

Ja, det är ju som sagt lättare sagt än gjort. Tro mig. Det har tagit mig 10 år att på allvar känna de sakerna som jag skrev ovan. Jag tror att vissa människor är födda med ett inbyggt självförtroende (kanske som en del av sin personlighet eller för att det finns med en i kroppen på något sätt sedan tidigare i livet) medan många av oss andra måste förvärva det själva. På något sätt. (och vad exakt som är självkänsla respektive självförtroende kan vara klurigt att bena ut, så det lämnar jag därhän. Jag tror dock att de går hand i hand emellanåt)

Foto: Caroline Frankesjö

Foto: Caroline Frankesjö

Självförtroende byggs av erfarenhet

Jag har klurat rätt många varv på exakt vad det är som har gjort att jag idag känner en helt annan tro till min egen förmåga när det gäller mitt arbete. Och hur stor skillnad det är mellan Johanna 2010 och Johanna 2019. Visst jag är 9 år äldre - men det är verkligen inte hela förklaringen.

Utan jag tror snarare att det är just åren av att driva eget som byggt allt detta - det är få yrken (tror jag! Har i och för sig inget annat att jämföra med!) där en tvingas reflektera så mycket som när en har eget företag. För allt som händer i jobbet är och blir så sammankopplat med dig själv som person. “Nu hände det här“ blir automatiskt till “Och varför reagerade jag så som jag gjorde? Vad kan jag lära mig av det som hände?“

Och det är jag helt ärligt väldigt tacksam för.

Men hur gör en då helt konkret - jo, jag har identifierat dessa tre saker:

3 tips på hur du bygger självförtroende när du driver eget

1. Genom erfarenhet.

Ja, rätt självklart egentligen: men ju mer erfarenhet du har av en grej desto tryggare och mer rakryggad blir du. Och att veta hur exempelvis sin bransch fungerar men också vad du själv håller på med och ska göra (något du får koll på genom att prova dig fram!) gör att du vågar stå på dig lite extra - för du vet ju vad du pratar om!

Just detta med erfarenhet är något jag lutar mig mycket mot (så bekvämt och bra!), alltifrån när jag får “goda“ råd (“tack för tipset, men nu har jag gjort så här i 7 år och det har gått bra“) till när det handlar om att exempelvis förhandla om pris (“Njae, branschstandard är den summa jag sa, så jag kan tyvärr inte gå lägre utifrån den erfarenhet jag har”).

Och det är klart, när du är ny är det ju svårt att åberopa erfarenhet som en självförtroendebyggare - men det fina är ju att det räcker med att tiden går för att det här ska funka. Du behöver alltså inte jobba speciellt aktivt för att just erfarenhet ska bygga din tro på dig själv. Det räcker att du gör din grej - och så vips har det gått 4 år. Och bara genom de fyra åren kommer du ha fått mer skinn på näsan. För att du har testat och gjort - och lärt dig massa saker som du kanske inte ens lagt märke till! Bra va?!

Foto: Caroline Frankesjö

Foto: Caroline Frankesjö

2. Kasta dig ut och träna

Det här tycker jag själv har varit och är det svåraste - men också just därför vansinnigt viktigt. Att pusha sig själv utanför sin komfortzon är något jag rekommenderar - än hur läskigt det känns. Och ju mer du gör det - desto mer erfarenhet får du - och därmed självförtroende. Det handlar rent konkret om våga vara lite extra rakryggad (jag hatar egentligen uttrycket fake it til’ you make it men just i det här fallet stämmer det lite) Att exempelvis stå på sig lite extra när någon försöker köra över dig - fast din instinktiva känsla är att bara vika ner dig. Eller att våga säga ett lite högre pris än vad du egentligen känner dig bekväm i. Eller en så enkel grej som att när du får frågan om vad du jobbar med titta personen i fråga i ögonen och svara stolt.

För varje gång du gör något av detta så växer du - och du blir lite mer bekväm med att våga. Och det bygger självförtroende på flera sätt. Det är obehagligt som tusan - men just därför måste du!

3. Omge dig med rätt personer

Yep, du läste rätt: ett steg i det här med att jobba med självförtroendet (och därmed också ditt företag) är att omge dig med personer som gör dig glad, som bekräftar dig och ger energi. Och undvik de som gör motsatsen.

Genom den här punkten kan du också ta en genväg när det gäller erfarenhet - genom att prata öppet och ärligt så kommer du lära dig av andra. Precis som att dina erfarenheter kan bli någon annans. Perfekt när det gäller exempelvis det här med att ta betalt. Om du vet vad andra har för pris för olika uppdrag samt vad som är branschstandard så kommer du kunna stå på dig på ett annat sätt.

Precis som att det är så otroligt inspirerande att kunna hjälpa, peppa och pusha varandra till att våga mer. Finns helt enkelt inget så fint som att bygga det där självförtroendet tillsammans med andra som jobbar med liknande saker som en gör!

Foto: Caroline Frankesjö

Foto: Caroline Frankesjö

Mitt sista tips

Slutligen så tror jag mycket på att på att upprepa. Om och om igen. För varje gång du vågar kasta dig ut lite extra, för varje ny erfarenhet och för varje energigivande relation desto mer självförtroende får du. Och ja, det kommer antagligen ta rätt lång tid. Men det är okej att det får göra det. För jag tror att ju längre tid något tar - desto mer stabil grund bygger du. Och visst, du kanske inte ens märker att du blir lite mer rakryggad för varje månad som går - men det gör du. Jag lovar.

Om du vill läsa mer på temat så har jag skrivit många tidigare blogginlägg i detta ämne, och du hittar kategorierna här:

Hur går dina tankar om detta ämne? Berätta och kommentera gärna!

Klicka gärna på hjärtat om du gillar inlägget, och följ mig på bloglovin' om du inte vill missa något och vill spara inlägg till sen.